UARUUARUНа календаре уже середина лета? Скорее поспеши насладиться теплом, ведь оно пролетает так быстро. Обязательный план — понежиться под лучами солнца у водоёма с целью получить витамин D и незаурядно провести время с друзьями. Чтобы отдых на пляже прошел без последствий, загляни в пляжную сумку и проверь, всего ли там хватает для приятного и безопасного пребывания у воды. Чтобы не забыть взять самое важное, сохрани список от Stylus.ua.
Мы привыкли думать, что для отдыха на берегу водоёма достаточно покрывала и купальника, однако перечень необходимых вещей далеко не ограничивается примитивным набором. Не стоит забывать, что пляж — общественное место, поэтому нужно побеспокоиться об антибактериальной защите. Даже если ты планируешь забраться подальше от людей, придется заполнить место в сумке или рюкзаке дополнительными принадлежностями, которые помогут провести время на пляже с наслаждением.
Чек-лист необходимых для пляжа вещей включает:
В выборе пледа ты можешь взять всё: от старого ненужного покрывала до пляжного соломенного коврика. Второй удобно сворачивается в сумочку или рулон. В качестве подстилки лучше выбирать плотные ткани, чтобы во время принятия солнечных ванн не ощущались мелкие камушки. Покрывало лучше брать «с запасом», чтобы хватило места для всей компании.
Купальный костюм должен быть красивым, удобным и быстросохнущим. Всегда лучше брать запасной комплект, чтобы в любое время иметь возможность переодеться в сухую и комфортную пляжную одежду.
После выхода из воды между температурой тела и температурой воздуха создается большой контраст, из-за чего организм под действием ветра придается переохлаждению и становится чувствительным к внешним факторам. Всегда рекомендуется брать полотенце взамен длительному ожиданию самостоятельного высыхания, во время которого обветривается и шелушиться кожа.
Как бы сильно тебе не нравилось загорать, солнцезащитный крем никто не отменял. Под действием ультрафиолетовых лучей происходит фотостарение кожи, которое приводит к фотодерматиту и другим неприятным последствиям. Во избежание достаточно пользоваться солнцезащитными кремами, действие которых направлено на:
Соломенная шляпка или кепка с козырьком — это стильно и полезно, ведь при длительном пребывании на солнце может возникнуть головокружение, чреватое солнечным ударом. Не поленись положить в сумку головной убор, а лучше иди сразу в нём, ведь это модно и красиво.
Тренд пляжной моды — яркий надувной матрас. Они бывают самых причудливых форм: от гамбургера до ягодного коктейля. И чем креативнее дизайн, тем эффектнее ты будешь выглядеть на пляже. Его можно использовать в качестве подстилки на берегу и для плавания по водной глади. А ещё с ним весело проводить время с друзьями, придумывая различные игры.
Ходить босиком по песку небезопасно, а использовать обычную обувь жалко. В этом деле не обойтись без вьетнамок — ещё один яркий символ лета. Они бывают всех цветов радуги и недорого стоят. Пенная подошва лёгкая и практичная, её не страшно запачкать в песке, легко мыть с мылом, а высушить на солнце можно и вовсе за несколько минут.
Использование антисептиков на пляже актуально не только этим летом, рекомендуем их брать на пляж всегда. С помощью спиртосодержащего антибактериального средства можно:
Даже в жару никто не застрахован от насекомых. Если комары атакуют в вечернее время, то оводы, мухи, муравьи и осы остаются угрозой №1 днём. Их не так привлекаешь ты, как скорее вкусности в твоей сумке. Большое количество насекомых может напрочь испортить весь отдых, поэтому прихвати репеллент, чтобы спокойно пить квас и кушать арбуз.
Солнцезащитные очки ограждают глаза от обилия солнечного света и ультрафиолетовых лучей, повреждающих роговицу и сетчатку глаза, что приводит к развитию серьезных болезней, приводящих к потере зрения. Хорошие очки способны нейтрализовать до 97% вредного излучения, а также защитить от бликов солнца. Поляризационное стекло имеет полезные функции и стильный внешний вид благодаря эффекту затемнения.
Главным спутником на пляже должна быть питьевая вода, которую необходимо взять с запасом — она поможет избежать перегрева и потери влаги. Также могут пригодиться:
Конечно, на пляже можно просто наслаждаться пейзажем и пением птичек, но, скорее всего, ты будешь просто слушать разговоры соседей. Чтобы полностью погрузиться в расслабляющую атмосферу, возьми наушники или книгу, а для отдыха компанией в самый раз волейбольный мяч, бадминтон, карты и самые разнообразные настольные игры.
Не успел купить пляжные принадлежности? Ты ещё успеешь заказать их в интернет-магазине Стилус по выгодным ценам! У нас ты найдёшь всё: от антисептиков до полотенец. А также большой выбор надувных матрасов, вьетнамок, солнцезащитных очков, головных уборов и кремов для загара. И поспеши, ведь осень не за горами!
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ночевка на природе: что взять с собой
Автор: Дарья Даниленко, копирайтер Stylus.ua
